-Рубрики

 -Цитатник

Медовая красота - (0)

Доподлинно неизвестно, когда людям впервые пришло в голову использовать мед в косметических целях....

Неспящие в... - (0)

Вот хочу я спросить, есть ли среди вас любители поспать днем? Только честно! (глубокая детсадовск...

Наши гены или Почти линия судьбы - (2)

Всем известно, что наше здоровье во-многом зависит от генов, полученных от родителей. Набор генов ...

Как скопировать текст с картинки (Naptha в Google Chrome) - (0)

Пользователи браузера Google Chrome теперь могут без дополнительных программ распознаван...

Мифы о полезной еде. Черный хлеб. - (0)

Сегодня продолжаю развенчивать мифы о полезности некоторых продуктов. На сей раз речь пойдет о чер...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Эльгора

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 5900

Active days


  Умеете и любите писать? Зарабатывайте на своих текстах ЗДЕСЬ!



 


Напоминание...

Среда, 27 Апреля 2016 г. 13:43 + в цитатник

Надо же... Оказалось кто-то еще помнит и не вычеркивает из списка друзей этот,  теперь так редко мною навещаемый, дневничок)) Приятно. Если коротко - жизнь кипит вокруг работы и учебы. Сдала в институте госэкзамены - последний рубеж пройден, остался последний рывок и шесть лет учебы позади. Скорее бы уже. Вышивку, о которой писала в прошлый раз, давно закончила. лежит, ждет оформления. Уже начала следующую - хоть большую, но совсем несложную в исполнении - всего на 9 цветов.

На улице - теплынь и весна. Но вижу всю природную красоту лишь из окна маршрутки по пути на работу или с неё. О том что зацвела сирень узнала лишь по запаху, доносящемуся с балкона - под балконом как раз куст сирени растет.

Словом, описать текущий период жизни могу буквальном смысле в двух словах - суета и рутина.


Метки:  

И хочется, и колется

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 13:46 + в цитатник

Как уже говорила недавно, возобновила увлечение вышивкой. Раньше всегда вышивала по бумажным схемам. Теперь же есть специализированные программы для этого. Там не только схемы можно создавать в нужных палитрах, но и вышивать по схемам электронным удобней - можно выделять только один цвет, удобно передвигаться и считать крестики, удобно отмечать уже отшитое. И вот который уже день читаю восторженные отзывы о проге Pattern Maker, смотрю уроки и все бы хорошо, пора бы уже самой начать. Вот только все попытки скачать и установить (их было уже три) заканчиваются на этапе принятия лицензионного соглашения))) Начинают всплывать какие-то окошки с угрожающим текстом, мол "низя-низя", надо покупать лицензионку! и я в порыве трусости отменяю установку.
Знаю что уйма вышивальщиц работает в этой проге. И подозреваю что процентов 90 скачали и установили ее из инета, без всяких там оплат и прочего, и вроде ничего, никого еще не нашли и не посадили. Но дурацкие опасения портят все дело. Наверное это потому что до сего времени я никогда не пользовалась программами, взятыми не из официальных источников.
А официалка, понятное дело, очень ограниченная по возможностям,  да еще и англоязычная, я там полгода разбираться буду. Ну вот засада ((


Метки:  

О буднях

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 10:03 + в цитатник

Просмотрела грустно вчера свой дневничок здешний - эх, совсем забросила сетевое пространство. Причина не только в огромном количестве работы и переменах в ней, из-за которых прихожу домой и натурально падаю без сил - уже нет ни сил, ни желания снова смотреть в экран монитора... Но и в том что оставшееся свободное время приходится посвящать подготовке к Госэкзамену, маячащему на горизонте в марте. 125 вопросов и столько же экономических задач. В выходные сижу с опухшим мозгом - пытаюсь впихнуть невпихуемое)))

А еще, видимо от обилия стрессов, я вернулась к давнему увлечению - вышивке крестом. Было время, в период бешеных стрессов она была единственным спасением - сидишь, считаешь крестики по схеме, выводишь стежок за стежком рисунок, следишь за нитью - не перекручена, ровно ли ложится... и больше ни о чем не думаешь. Не все понимают, знаю. Но мне нравится. Для меня это действительно отдых. Сейчас взялась за такую вот картинку

3440066_picture (700x492, 131Kb)

Отшито пока не так много, но очертания уже вырисовываются))

3440066_IMG_20160211_101130 (525x700, 314Kb)

Такие вот мои будни последних месяцев.

 

 

Рубрики:  О своем
Дом и быт

Метки:  

О детских книжках

Среда, 10 Февраля 2016 г. 13:04 + в цитатник

Иногда вот так разговариваешь с людьми, живущими в другой стране, или зайдешь на какой-нибудь форум, почитаешь и с удивлением обнаруживаешь, что самые простые, привычные и повседневные для тебя вещи, к которым ты привыкла и можешь даже не замечать и не задумываться, могут восприниматься другими так восторженно.

Пару дней назад разговаривала по Скайпу с подругой, живущей в одной из бывших азиатских республик когда-то великого и могучего Союза. Живет она не в столице, в небольшом городке. Сама из под Нижнего Новгорода. Но живет там уже больше 8 лет. Как занесло - долго рассказывать. Но суть. Она русскоговорящая. Папа - местный. Подрастает сын. И, как часто в таких семьях бывает, осваивает сразу два языка. Но конечно окружение дает  о себе знать и малыша приходится постоянно поправлять - он то сбивается на смесь местного с русским, то говорит на русском, но чудовищно обращается с падежами и склонениями. Чтобы облегчить малышу знакомство с языком, мама перешла обязательное ежедневное чтение детских книжек. Покупала то, что есть в ближайших магазинах, частенько сетуя на небогатый выбор, невысокое качество (хорошие качественные книги стоят дороже, хозяева магазинов их редко привозят)... В общем, зашел разговор о чтении и я ей показала несколько последних своих приобретений из одного крупного книжного интернет-магазина. Вроде ничего особенного, но видели бы вы ее реакцию. Чуть не в слезы: "Ой, как же я своему хочу такие!!! "Волшебник Изумрудного города" с иллюстрациями Владимирского, как в моем детстве!!!" Потом перелопатила она у себя все местные инет-магазины, но нашла далеко не все, да и цены... Получается дешевле мне тут купить, а потом почтой отправить. Единственный минус, с ее слов, посылка может и не дойти. У них такое случается. И концов не найдешь...

Вот и получается. Мелочь вроде - русские детские книги. Мне - не проблема купить хоть в обычном магазине, хоть прямо на дом привезут. А ей - целый квест как купить именно те, что хочется, и при этом не нанести серьезный урон семейному бюджету. Наверное за океаном сейчас и то проще купить для ребенка книжку на русском. В магазине Colibri, к примеру, представлены русские книги для детей в США с доставкой не только по Америке, но в Канаду. Много книг с народными сказками, классикой детской поэтической сказки - Пушкиным, Чуковским,басни А.Толстого и чудесные сказки Сутеева. Словом, все то, что поможет привить малышу любовь к чтению, понять речь, обогатить язык.

Кстати, я сейчас себе покупаю всю серию книжек Александра Волкова о приключениях Элли и ее друзей. Да, ту самую, с иллюстрациями Леонида Владимирского) Две уже есть.

3440066_IMG_20160210_130814 (500x667, 170Kb)

3440066_IMG_20160210_130748 (500x666, 146Kb)

Уверена что пригодятся))) Да и сама, что греха таить, с удовольствием еще раз перечитала бы сейчас многие книжки из своего детства. Иногда попадаются в магазине на глаза - если есть лишняя копеечка, покупаю. Знакомых с читающими детьми много, всегда найдется кому подарить.

3440066_IMG_20160210_130801 (500x667, 153Kb)

3440066_IMG_20160210_130732 (500x667, 139Kb)

3440066_IMG_20160210_130708 (500x667, 158Kb)

Рубрики:  О своем
Удачные покупки

Метки:  

Неожиданная приятность

Среда, 10 Февраля 2016 г. 12:04 + в цитатник

Пришла на работу, а на столе букетик. Просто так. Без повода и причины. Приятно! )))

3440066_IMG_20160112_190833 (525x700, 258Kb)

Рубрики:  О своем

Метки:  

Сброс пара

Среда, 20 Января 2016 г. 22:16 + в цитатник

Такое ощущение что наш отдел в компании стремительно превращается в раздел гребцов на галерах. Сидим где-то там в темном трюме, задыхаясь от непосильных нагрузок и работая фактически за еду (нет я серьезно!!! в качестве поощрений начальство выделяет сотрудникам не денежные премии, а подарочные сертификаты на приобретение нашей же продукции в наших же отделах!))), гребем изо всех сил. Но нас никто не видит и никому мы не нужны. Бесправные рабы. И руководству похер. Главное - лодка плывет вперед! а какая тягловая сила ею движет - да наплевать!

30_1_max (521x437, 32Kb)

Рубрики:  О своем

Метки:  

Твиттер, прощай!

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 16:50 + в цитатник

Все чаще думаю что пора минимизировать свои аккаунты в соц.сетях. Когда-то их было с десяток, не меньше. И Я.ру, и страничка в Моем Мире и блог в Майл.ру, и целых два - в ЖЖ. Ну и каноничные Одноклассники, Вконтакте, Фейсбук и Твиттер, куда ж без них.

Из всего этого многообразия своих страниц в сетях, три уже канули в небытие. Блог в Майле и страницу Одноклассников удалила сама. Сервис  Я.ру прекратил свое существование по воле его создателей. Сегодня прошлась по закладкам в браузере и поняла что пора избавляться и от некоторых других страниц. Они уже не приносят радости общения. Часть из них не посещаю месяцами. Другую часть просто уже нет смысла читать и отслеживать - френдлента превратилась в лучшем случае в скопище перепостов и копипастов, в худшем - в ленту политических новостей и всяческой пропаганды.

Зашла в Твиттер, полистала. Жилых страниц - единицы. Остальное - просто аккаунты с кросспостингом. Да и там, где пишут реальные люди, общения не очень-то много. Каждый просто пишет для себя. Ну знаете, как краткую летопись что ли... Чтобы потом лет через 10 почитать,  вспомнить... Давно уже никому не нужно тепло человеческого общения. Каждый в своей ракушке. Так что... сегодня еще и "прощай, Твиттер".

3440066_ob_goodbye (700x700, 276Kb)

Рубрики:  О своем

Метки:  

Принудительное обновление

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 21:52 + в цитатник

Видимо, так угодно небу, чтобы перед Новым годом я обновила или отремонтировала половину бытовой и сантехнической техники в доме :)  Поломки следуют одна за другой, все наматывается сплошным клубком... в том числе мои нервы. Только лишь за последние две недели я угрохала больше трехсот пятидести баксов на ликвидацию различных поломок, а то и вовсе - покупку нового. Из самого крупного:

  • сгорел фен (купила новый);
  • принтер категорически отказался брать бумагу из лотка (отремонтировала);
  • потек чайник (купила новый);
  • разорвался шланг у пылесоса (смотрю и понимаю, что надо покупать новый - модель устаревшая, ремонтировать смысла не имеет);
  • сломалась СВЧ-печь (пришлось купить новую по тем же соображениям, что и в случае с пылесосом).

И все это не считая мелких потерь - за два дня разбила три чашки, сломала пульверизатор для опрыскивания цветов и обнаружила дыру на москитной сетке в окне спальни. Долгие месяцы там намечалось небольшое пятно из оголенных, непрорезиненных волокон, а теперь дыра.  А еще смеситель в кухне разболтался и теперь вращается, а из под "гусака" на смесителе в ванной когда открываешь воду нехило так капает.

Со страхом жду - что еще? И без того уже с этими ремонтами и внезапными покупками пришлось запустить лапу в  заначку, собранную на подарки для близких. Смилуйтесь, техно-боги!

2 (500x290, 78Kb)
Рубрики:  О своем
Дом и быт

Метки:  

Мысли на бегу

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 20:23 + в цитатник

Если оглянуться на последние пару месяцев, приходит понимание того что на сон и отдых я тратила примерно вчетверо меньше, чем на работу. Это дает не очень приятные плоды в виде усталости и беспокойных снов. Почти перестала заходить в сеть, хотя и есть чем поделиться.

В инернете в последнее время только читаю новостные ленты. Происходящее, конечно, не вселяет оптимизма. Сначала страшная трагедия с самолетом, следом за этим  - парижские события. Снова год заканчивается какими-то потрясениями. Почему всегда в конце года? В 2015-м окончание года ознаменовалась украинскими событиями. В этом - сирийский конфликт, подрыв российского самолета, теракты . Вместо светлых мыслей и радостных предновогодних хлопот - слезы, скорбь, разрушения, страх. Когда-нибудь люди остановятся?

Потрясающе точно об этом сказал Стивен Хокинг: "Мне кажется, компьютерные вирусы стоит рассматривать, как форму жизни. Это многое говорит о природе человека: единственная форма жизни, которую мы создали к настоящему моменту, несет только разрушения. Мы создаем жизнь по образу и подобию своему."

И все же, хочется верить в лучшее...

3440066_motivator43140 (644x524, 42Kb)

Рубрики:  По лентам новостей

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мой кино-ликбез. Michael Jackson's This Is It

Суббота, 17 Октября 2015 г. 17:23 + в цитатник
20091017113859 (250x372, 28Kb)

Снова разгребаю свои кино-завалы, делюсь впечатлениями. Фильм "Майкл Джексон: Вот и всё" / Michael Jackson's This Is It (2009 год) я искала еще лет пять назад. Премьеру его на Первом канале я прохлопала, потом не смогла найти безопасный сайт где его можно было бы смотреть бесплатно, а потом и вовсе позабыла. Вчера вдруг вспомнила, нашла, посмотрела.

Знаю что уже после выхода фильма было множество критики и негодования со стороны фанатов и даже родственников Майкла. Утверждалось даже, что Джексон настолько был плох в период подготовки к шоу This Is It, что на кадрах репетиций - двойники. Но что бы не говорили, фильм получился по настоящему захватывающим (разумеется для тех, кто является поклонником таланта Майкла).

Собственно весь фильм - это съемки с моментов подготовки последнего, так и не состоявшегося шоу. Репетиции с танцорами, музыкантами, постановка звука, света, спецэффектов. Это интервью с теми, кому посчастливилось работать с Майклом. Была приятно удивлена ощущением, которое создает фильм. Смотришь его и совсем не думаешь о том, что с этим человеком давно попрощались и больше никто никогда не увидит его потрясающих выступлений. Нет никакого трагизма. Просто видишь перед собой повседневную работу гениального музыканта и танцора и его команды. Словно через каких-нибудь пару недель этот концерт состоится. Нет надрыва!

В этом фильме я впервые увидела как он общается со своей командой. И знаете, была поражена. Ни намека на спесь, звездность... Тихий, тонкий, воспитанный и вежливый. Говорит вполголоса, извиняется за то, что не поет в полный голос, потому что бережет силы, словно оправдываясь перед теми, кто собрался в зале на пробные прогоны, хотя казалось бы - ему ли оправдываться!

3440066_scrVJ1 (700x326, 39Kb)

Но больше всего меня поразило как он тонко чувствует свои песни. Он ни минуты не может стоять спокойно - танцует...

3440066_scrMJ2 (700x366, 47Kb)

Я читала что он был очень истощен в тот период, весил около 50 кг, его мучили сильные боли, особенно в спине. Но при этом даже на репетициях он танцевал под каждую композицию, словно не в силах устоять, когда звучит музыка.

3440066_scrMJ1 (700x394, 49Kb)

Казалось бы - зрителей нет, сядь, береги силы! Но видно такова была натура Майкла, что он даже на обычной репетиции в пустом зале норовил выкладываться на полную. Поистине удивительный человек с огромной силой воли и любовью к своему делу, своему зрителю. Есть чему поучиться...

Серия сообщений "Кинозал":
Часть 1 - Суррогаты - немного о впечатлениях
Часть 2 - Смотрела "Принцессу и лягушку"
...
Часть 18 - Агора - мысли после просмотра
Часть 19 - За сигаретами - несколько слов о фильме
Часть 20 - Мой кино-ликбез. Michael Jackson's This Is It


Метки:  

Офисные спортсменки

Четверг, 15 Октября 2015 г. 16:25 + в цитатник

images (266x190, 6Kb)

В нашем офисе что ни день - то курьерская доставка. Коллектив большой, народ продвинутый. Многие уже вкусили все прелести покупок через интернет, да и похвастаться покупками перед коллегами - святое дело! Особенно когда покупки касаются красоты или здоровья. Ну и вот, одной нынче привезли добавку. Вторая как раз перед работой получила свою. Обе они серьезно занимаются спортом. Не ради соревнований, конечно, но хорошей фигуры им мало, хотят рельеф, а чтобы был рельеф, как известно, мышцы надо вдумчиво не только накачивать, но и "подкармливать". Ольге привезли порошок для приготовления протеинового коктейля. Маринке - добавку "Гитагамп - Маралий корень". И развернулась целая дискуссия о том что лучше и эффективней при занятиях спортом.

О протеине я давно слышала. Белок в чистом виде. А вот вторая добавка оказалась штукой интересной. Сначала я Марину пытала, расспрашивала. Потом пошла в интернет-магазин где она ее заказывала, полюбопытствовать. Если вкратце - в этой добавке и растительные компоненты, и витамины группы В, и никотиновая кислота, и фолиевая. Действует она сразу в нескольких направлениях. Оказалось что Гитагамп рекомендован взрослым не только для повышения тонуса мышц и улучшение поступления белка в мышечную ткань у спортсменов, но и способен замедлять возрастную утрату силы и массы мышц. А еще снижает уровень холестерина и нормализует уровень сахара в крови. Ну параллельно, конечно, пробежалась там на сайте по страничкам, по другой продукции. Кое-что себе на заметку взяла, вечером в спокойной обстановке более обстоятельно посмотрю.

Как водится, обе девушки наши горячо взялись друг другу доказывать правильность выбора. Ольга не мыслит мышц без протеиновых коктейлей. Марина настаивает что вопрос не в том сколько белка ты потребляешь, а в том насколько он усваивается, и потому голосует не за коктейли, а за комплексные добавки. Обе девушки по своему правы, но поскольку в коллективе нашем экспертов по спортивному питанию и бодибилдингу не нашлось, спор ничем не закончился, каждая оставалась при своем. Долго бы мы их слушали, если б начальство не зашло)))  Словом, не скучный офисный день вышел. И пообщались, и поспорили, и что-то новое узнали. Даже задумалась... Может тоже программу тренировок пересмотреть? Может пора от групповых занятий к тренажерам переходить? Скакать на фитнесе - это хорошо, но чувствую, надо менять подход - природа берет свое. Организм пытается запасаться в зиму и за последние 2 месяца я набрала почти 3 кило. Непорядок!

Серия сообщений "Стройная фигурка":
Часть 1 - Весна. Пора пересмотреть свое меню.
Часть 2 - Спорт для стройности. Худеем быстро.
...
Часть 30 - Экспресс-гимнастика. В любое время, в любом месте
Часть 31 - Какая талия опасна для здоровья
Часть 32 - Офисные спортсменки

Рубрики:  Здоровье - сила!

Метки:  

За сигаретами - несколько слов о фильме

Четверг, 15 Октября 2015 г. 11:55 + в цитатник

poster_226 (320x478, 144Kb)

Вчера упомянула в посте фильм, сегодня, не откладывая в долгий ящик, хочу поделиться ощущениями от просмотра. Фильм За сигаретами (2013) / Elle s'en va не новинка проката. Вышел он еще в 2013-ом, но посмотрела его лишь на этой неделе. 

Если коротко - милая, немного драматичная, местами даже комичная картина в типично французской манере, рассказывающая о жизни в возрасте "за..." На первый взгляд ничего особенного. Смотреть ее начала лишь потому, что было смутное ощущение, что такая дама как Катрин Денёв не станет сниматься в низкосортной киношке, после просмотра которой и поразмыслить не о чем. И не ошиблась.

Есть ли жизнь после 60? Особенно если ты женщина, когда то королева конкурса красоты, а ныне  стареющая одинокая мадам. Главная героиня Бетти явно не такую старость представляла себе. Она живет с властной мамашей, не упускающей момента уколоть неудачницу-дочку.  Нелюбимый муж давно умер, отношения с дочерью не сложились и Бетти практически не общается с внуком. Небольшой собственный ресторанчик приносит убытки и вот-вот поставит ее на грань банкротства. Любимый (правда женатый) мужчина после долгих лет обещаний все таки уходит от жены. Но увы, совсем не к ней, а к беременной любовнице на 25 лет младше.

В какой-то момент груз эмоций становится невыносим. И снова хочется курить, хоть и бросила давно. Бетти садится в свой старенький "Мерседес" и отправляется за сигаретами. Так начинается путешествие, способное, наконец-то изменить осточертевшую жизнь и добавить в восприятие мира новых красок.

Безусловно, характерная роль Денев заслуживает всяческой похвалы.Но задело другое. ..Вроде бы другая жизнь, другие реалии, но в какой-то момент в порыве скандала между героями звучит фраза "Неужели в этой семье никто никого не любит?!" и понимаешь, что страны разные, а проблемы в отношениях людей независимо от наций и менталитета - одинаковые...

А еще... Посмотрев фильм лишний раз задумываешься о том какие мощные антитабачные меры приняты во Франции, если ради покупки пачки сигарет приходится преодолеть несколько километров - в выходной день купить табак в родном городе у Бетти просто не получилось. Чтобы купить пачку сигарет ей нужно было как минимум доехать до ближайшего бара, поскольку в магазинах они не продаются. А цена пачки - 8 евро!  У нас такое себе представить пока не возможно...

Местами фильм казался скучноватым, да и финал на мой взгляд слишком радужный и сентиментальный. Но с другой стороны... Видимо ради этого картина и была снята. Доказать что не все серо и уныло в пожилом возрасте. Что есть жизнь во вселенной "за 60..."

И да, Катрин Денёв восхитительно хороша и в этом возрасте!

Серия сообщений "Кинозал":
Часть 1 - Суррогаты - немного о впечатлениях
Часть 2 - Смотрела "Принцессу и лягушку"
...
Часть 17 - Мой кино-ликбез. Ренуар
Часть 18 - Агора - мысли после просмотра
Часть 19 - За сигаретами - несколько слов о фильме
Часть 20 - Мой кино-ликбез. Michael Jackson's This Is It


Метки:  

Кожаное изящество

Среда, 14 Октября 2015 г. 14:14 + в цитатник

Снова холода. Снова нужно отправляться по магазинам в поисках теплой обуви и пары сумочек сдержанного дизайна. Сколько уже раз я себе обещала в целях экономии бюджета попытаться перейти с натуральных материалов на более доступные аналоги и материалы синтетические, и всякий раз эти попытки приводили лишь к подтверждению поговорки "скупой платит дважды".

В прошлом году  "повелась" на красивую сумку из искусственной кожи, купила. Через два зимних месяца вид у нее был настолько жалкий, что пришлось выбросить. Из-за перепада температур и влажности все ручки в местах сгиба потрескались и верхний слой стал шелушиться, металлические детали потемнели, собачка с замка-молнии отломилась, когда пыталась на морозе застегнуть (видимо была сделана из какой-то дешевого сплава). 

В этом году твердо решила подобной "экономией" не заниматься и сумку буду подыскивать в первую очередь качественную, из добротных материалов, натуральной кожи. Как раз такие разглядывала сегодня в интернет магазине brandandstyle.ru где помимо женских и мужских сумок есть и клатчи, и портмоне, и кошельки - словом, весьма неплохой ассортимент, да еще и гарантия на весь товар - 2 года. Заодно посмотрела любопытное видео о том как отличить качественную брендовую сумку от внешне похожей подделки.

3440066_embedded_Louis_Vuitton_spring_2014_ads1 (630x472, 67Kb)3440066_embedded_Louis_Vuitton_spring_2014_ads1_1_ (630x472, 67Kb)

И кстати, фото Катрин Денев, с восхитительной сумкой Луи Виттон здесь не случайно)

Чуть позже расскажу о замечательном, очень теплом, немного с грустинкой фильме с ее участием "За сигаретами" (2013 год), который посмотрела на днях. А вот сумочка на левом фото - примерный образец того, что я хотела бы найти - очень нравится такая форма. В последнее время я все больше покупала сумки большие, вместительные. Это удобно - можно носить с собой половину домашней аптечки, кучу документов и косметики, словом всё на свете на все случаи жизни - от носовых платков до запасной пары колготок :)  Но чем старше становлюсь, тем больше хочется легкости и изящества, в том числе и в аксессуарах.

А вы какие модели предпочитаете?

Всем хорошего дня, удачных покупок и модной осени!

Серия сообщений "Мода, красота, стиль":
Часть 1 - Как красиво повязать платок, шарф или палантин
Часть 2 - Фиолетовый пост
...
Часть 12 - Психология цвета в картинках
Часть 13 - Хитрости офисного дресс-кода в жару
Часть 14 - Кожаное изящество


Метки:  

Агора - мысли после просмотра

Среда, 14 Октября 2015 г. 11:18 + в цитатник

1389985277_agora-agora-2009 (350x500, 60Kb)

Вчера посмотрела фильм Агора (2009). И получила массу эмоций и массу поводов для размышлений.

Действие фильма происходит в Александрии Египетской примерно в 400-х годах до нашей эры. А рассказывает картина о судьбе удивительной женщины - Гипатии. Это реально существовавший персонаж. Она была первой известной истории женщиной-ученым. Занималась философией, математикой и астрономией. К ней прислушивались государственные мужи, всю себя она посвятила науке, отказавшись от замужества. B ее честь назван астероид, открытый в 1884 году, и один из кратеров на видимой стороне Луны.

Но не этим заинтересовал фильм. Пожалуй впервые я посмотрела на историю зарождения и распространения Христианства в ином ракурсе. Нет, я конечно знаю о принудительном насаждении веры (в том числе и на Руси), о вечной борьбе христиан с евреями... Но после просмотра лишний раз убедилась что любая религия - это всего лишь путь к власти и способ управлять толпой. И на своем пути к власти христианская церковь, проповедуя любовь к ближнему, терпимость и милосердие, пролила столько крови людской, что в этом плане она ничуть не чище и не миролюбивей язычества, существовавшего в ту пору в Римской Империи или ныне такого устрашающего радикального исламизма. Я уже молчу про Средневековье с его  Инквизицией...  Мы ужасаемся варварству и вандализму которое исламские боевики учиняют сейчас по отношению к тысячелетним памятникам истории, их отношению к женщинам как бесправному скоту... И при этом никто не вспоминает о том, что творили христиане в те времена, разграбляя и уничтожая величайшие библиотеки и храмы, с дикими плясками разрушая памятники язычества... Саны святых получали за убийства. Неприятие любой веры, кроме собственной, глупость и ограниченность в суждениях, стремление растоптать любого, кто имеет дерзость оставаться собой - вот какая сторона христианства показана в фильме во всей красе.

Ну и конечно, история любви...

Ни на минуту не пожалела, что посмотрела фильм. За игру актерам твердые "отлично"! Отдельное мое восхищение - композитору Дарио Маринелли и декораторам фильма, так доподлинно воссоздавшим атмосферу древней Александрии.

Серия сообщений "Кинозал":
Часть 1 - Суррогаты - немного о впечатлениях
Часть 2 - Смотрела "Принцессу и лягушку"
...
Часть 16 - Актеры из Гарри Поттера. Прошли годы...
Часть 17 - Мой кино-ликбез. Ренуар
Часть 18 - Агора - мысли после просмотра
Часть 19 - За сигаретами - несколько слов о фильме
Часть 20 - Мой кино-ликбез. Michael Jackson's This Is It


Метки:  

Быть собой. Быть ли?

Среда, 14 Октября 2015 г. 10:25 + в цитатник

Недавно читала в одном дневнике о преимуществах одиночества. Дескать, оно дает человеку время созреть, переосмыслить себя, начать понимать себя самого глубже. Процитирую:

"Одиночество – это та дверь в зрелость, которую никак нельзя миновать. Но это не то болезненное одиночество брошенного ребенка, хватающегося за первого встречного.

Это осознанное одиночество вырастающего человека, который принял решение отделиться от других и начать узнавать себя. Который ощущает свою кожу и осознает где ее граница. Одиночество человека, который учится опираться на себя и получать от этого удовольствие.

Это не выживание и вынужденность, это выбор, ведущий к счастью и радости. Радости от того, что ты сам можешь сделать себя счастливым.
" ©

В целом, конечно, согласна... Но как быть когда это самое состояние одиночества все чаще начинает посещать тебя, когда ты вроде совсем и не одинока? Вот есть семья, есть любимые люди. Ты уже часть их мира... Но в какой-то момент дома, среди этих любимых людей становится так одиноко, что хочется просто выть... Как быть тогда? Бросить их и начать "искать себя", причинив боль тем, кто тебя любит?  Попытаться заткнуть голос собственного одиночества, изо всех сил пытаясь изображать по прежнему любящую жену, маму, дочь?

Подумалось - самое страшное не одиночество в толпе... Самое страшное - одиночество среди близких...

3440066_q9SmqCr2t54 (604x472, 28Kb)

Рубрики:  О своем

Метки:  

Физиотерапия для красоты и здоровья. Тепло

Среда, 14 Октября 2015 г. 09:55 + в цитатник

image181 (350x300, 18Kb)

В этом дневнике я уже писала о различных видах физиотерапии - электропроцедурах, лечении светом и водой. Сегодня несколько слов о тепловом воздействии.

Тепловые физиотерапевтические процедуры используются в том случае, если требуется "прогреть" больной орган или воздействовать теплом на рефлекторные зоны.

Как правило, для этих целей используются разогретые вещества - парафин, горный воск, песок и лечебные грязи. Также тепловое воздействие осуществляют при помощи пара или сухого воздуха. Теплотерапия относительна проста и при правильном применении может быть весьма эффективной, но определить объемы и конкретные процедуры должен врач.

Теплотерапию нередко используют и в косметических целях. К примеру, такая процедура как "инфракрасные штаны" позволяет в короткие сроки избавиться от целлюлита, уменьшить жировые отложения за счет ускорения циркуляции крови и глубокого теплового воздействия с помощью инфракрасных источников тепла.

Кроме того, тепловое лечение (как и некоторые другие виды физиотерапии) протиповоказано в период обострения хронических заболеваний, при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей или подозрений на них, а также при заболеваниях сердца и сосудов, повышенном артериальном давлении.

Рубрики:  Здоровье - сила!
Секреты красоты

Метки:  

О бумажных книгах и не только

Вторник, 13 Октября 2015 г. 12:42 + в цитатник


Вчера так вышло, что курьер привез мне очередную доставку из книжного магазина прямо в офис. Была удивлена тому любопытству, которое коллеги проявили к книгам, не ожидала. Глядя на то, как иные наши офисные "труженики" весь день не поднимают головы от телефона, где бесконечно звякают уведомления из Вотсапа и Вайбера и светятся ленты ВК и Одноклассников, была готова поспорить что чтение и обычные бумажные книги бесконечно далеки от круга их интересов. А нет. Оказалось что среди коллег трое - такие же заядлые читалки, причем предпочитающие исключительно бумажные книги. Теперь будем обмениваться.

И снова возвращаюсь к мысли об отдельном помещении или хотя бы зоне для домашней библиотеки. В последние три года она выросла прилично, на комоде уже не помещается. Часть книг хранится на антресолях шкафа-купе, еще часть - просто в картонных коробках в нежилой комнате. Понимаю что это - не лучший способ хранения сокровищницы знаний. В идеале хотелось бы нечто вроде гостиной-библиотеки, стилизованной под лофт

3440066_elegantnyjloft1 (600x401, 94Kb)
Мне вообще нравится этот стиль. Строгий минимализм как раз то, что нужно - интерьер не отвлекает кричащими деталями. Все внимание - книге или собеседникам. И непременно стены с отделкой кирпичом, добротной его имитацией. Неплохой вариант и плитка из старинного кирпича,  я о ней недавно читала. Это вообще удивительный отделочный материал - только представьте, старые или старинные кирпичи тщательно очищают, а потом распиливают на тонкие пластины. Получается уникальная плитка, хранящая в себе дух старины, а на стене она дает неповторимый рисунок. Такого не добиться ни одной современной клинкерной плиткой. Очень атмосферно. А если в такую гостиную еще камин! Ммм...


Ладно, что-то я размечталась совсем))) Так вот, вернусь к своей библиотеке. Никак я не соображу как лучше устроить хранение книг чтобы они не стали пылесборниками, при этом их легко было бы достать, ну и эстетически чтобы это смотрелось красиво, а не так как раньше хранили, в застекленных шкафах советских мебельных стенок - жалкое зрелище...


Может у кого есть идеи или советы, проверенные собственным опытом. Библиотека у меня пока небольшая. Около 400 экземпляров, но растет и пополняется) И да, я хочу хранить именно бумажную. Все понимаю - что это не логично с точки зрения денежных затрат, занимаемого пространства и прочего... Но ощущение от живой бумажной книги ни с чем не сравнить, как не сравнить обычную бумажную фотографию с цифровым фото на мониторе. Я хочу чувствовать это тепло и сберечь его.

Рубрики:  Дом и быт

Метки:  

Прохладные мысли

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 11:26 + в цитатник

Знаете чем для меня хороша осень?

Тем что уже не нужно прятаться от палящего солнца и стараться все дела и поездки переносить на раннее утро или поздний вечер. Тем, что выйдя на балкон, я могу просто стоять и дышать этим прохладным, прозрачным воздухом, не задыхаясь и не вздрагивая от случайного прикосновения к раскаленному стеклу.

Тем, что успокаиваются мысли и становятся немного менее яркими эмоции и воспоминания лета. И я наконец-то могу смотреть на все, что происходило в эти жаркие месяцы с прохладной иронией, оставляя в памяти только лучшее и безжалостно выбрасывая прочь те тревоги, нервы и истерики, что в тот момент казались такими многозначительными, словно мир разрушится вот-вот... А пришла осень. И мир по прежнему здесь. И я в нем. И никакой катастрофы, в общем то, не произошло.

Просто смена угла зрения... как смена угла падения солнца на Землю. И все уже иначе.

Всем душевно теплой осени, друзья.

3440066_y3MO5iENw7Q (700x464, 135Kb)

Рубрики:  О своем

Метки:  

Физиотерапия для красоты и здоровья. Вода

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 10:08 + в цитатник

Gidro_1 (300x200, 18Kb)

Действие гидротерапии основано на раздражениях отдельных рефлекторных зон или всего тела в целомю Раздражения могут быть разными - температурными, механическими, химическими.

Водные процедуры оказывают мощное общеукрепляющее действие, ими можно воздействовать местно.  В последнее время гидротерапия активно применяется в косметологии, в частности, для борьбы с целлюлитом и подкожными жировыми отложениями.Гидротерапия в термальных источниках используется для лечения артрозов, при восстановлении после травм и ортопедических операций, при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В зависимости от температуры воды водолечебные процедуры делят на холодные (ниже 20 °С), прохладные (21—33 °С), индифферентной температуры (34—36 °С), тёплые (37—39 °С) и горячие (40 °С и выше). Выделяют также термальное водолечение - когда для процедур используются термальные источники, температура в которых варьируется от 37 до 42 °С.

Водолечение влияет на организм очень хорошо, но в процедурах необходимо знать меру и перед процедурами лучше проконсультироваться с врачом-терапевтом, особенно если речь идет не о ваннах, а об агрессивных душах с воздействием на рефлекторные точки.

И несколько слов о других видах физиотерапии - электролечении массаже и светолечении.


Метки:  

Физиотерапия для красоты и здоровья. Свет

Четверг, 08 Октября 2015 г. 18:54 + в цитатник

ea3f8f9f397ffe379066f2fcfa55043b (350x363, 28Kb)

В прошлый раз я постаралась познакомить вас, мои хорошие, с методами физиотерапии, в которых применяется воздействие электричеством. Сегодня поговорим о таком факторе воздействия как свет.

Светолечение использует целебные свойства разных цветовых волн. К примеру, всем известно что ультрафиолет обладает подсушивающим и обеззараживающим действием, инфракрасные лучи замедляют развитие воспалений, повышает местную сопротивляемость организма, активизирует процессы восстановления в тканях и помогает бороться с инфекциями.

Одной из самых высокоэффективных методик светолечения является лазеротерапия. Ее применяют при лечении длительно незаживающих ран, при заболеваниях суставов и позвоночника, внутривенную лазеротерапию проводят даже беременным женщинам для профилактики рецидива герпеса, при наличии в крови цитомегаловируса. Высокочастотные лазерные светоустановки снимают болевой синдром.

В лечении позвоночника и суставов особенно эффективно лазеротерапия действует в комплексе с магнитотерапией. Лечение лазером требует обязательной предварительной консультации с врачом. Женщинам перед назначением светолечения обязательно необходим визит к гинекологу для исключения опухолевых процессов в органах малого таза. Не помешает также сдать общий анализ крови и выяснить какова ее свертываемость.

Рубрики:  Здоровье - сила!
Секреты красоты

Метки:  

Какая талия опасна для здоровья

Среда, 23 Сентября 2015 г. 18:39 + в цитатник
fat. (340x191, 17Kb)

О вреде лишнего веса и о том, какой вред организму наносят чрезмерные отложения жира, известно всем. Но для здоровья важно не только количество жира в теле, но и места его расположения.

Особенно опасным с точки зрения здоровья медики считают жир, откладывающийся на линии талии - так называемое ожирение по абдоминальному типу. Чаще ему подвержены мужчины, но нередко страдают и женщины. Фигура у человека с таким ожирением напоминает яблоко, а жировые отложения сконцентрированы в верхней части туловища и на талии. Именно при таком типе ожирения наиболее высок риск развития сахарного диабета, артериальной гипертонии, и как следствие - повышен риск инфаркта и инсульта.

Страшнее всего то, что при абдоминальном ожирении жир находится не только в слое подкожной клетчатки, но и обволакивает внутренние органы. Это существенно затрудняет их работу и в конечном итоге приводит  к серьезным сбоям.

Самый простой способ проверить себя на наличие ожирения по абдоминальному типу (его еще называют "верхним ожирением") - измерить объем талии. У женщин объем талии не должен превышать 80см, у мужчин - 94 см. Уже при таких показателях существует повышенный риск развития некоторых болезней.

Прямая угроза здоровью - если объем талии женщины превышает 88см, а мужчины - 102 см. Это уже повод бить тревогу и браться за снижение веса.

Будьте стройны и здоровы!

Серия сообщений "Стройная фигурка":
Часть 1 - Весна. Пора пересмотреть свое меню.
Часть 2 - Спорт для стройности. Худеем быстро.
...
Часть 29 - Трехдневная разгрузочная диета
Часть 30 - Экспресс-гимнастика. В любое время, в любом месте
Часть 31 - Какая талия опасна для здоровья
Часть 32 - Офисные спортсменки

Рубрики:  Здоровье - сила!

Комфорт в замкнутости

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 18:44 + в цитатник

Сегодня день отвлечения. По крайней мере, работать вряд ли получится - все дома, а значит нужно всем уделить время. И погодка на улице хороша - самый кайф пойти погулять. Тепло, ни ветра, ни дождя. Солнышко греет по осеннему ласково Но не хочется.

В последнее время все меньше выхожу на улицу просто так. Привыкла, что если иду куда-то, то целенаправленно - в магазин, по делам, в гости... То есть, строго из пункта А в пункт В и обратно. А вот бесцельно бродить по улицам, просто наслаждаясь погодой и видом вокруг - такого давно себе не позволяла...

А ведь раньше прогулка была обязательным ежедневным пунктом моего распорядка. Хотя бы 40 минут на свежем возухе. Теперь же могу не выходить из дому по несколько суток, довольствуясь лишь пейзажем за окном и проветриванием квартиры. И при этом чувствую себя необычайно комфортно. Какая-то социофобия. Я перестала любить открытые пространства, большие магазины и походы за покупками. Я ненавижу ходить просто так по торговым центрам, глазея на новинки моды и техники. Если и приходится выйти в большое скопление людей ненадолго, то возвращаюсь домой совершенно опустошенная, словно из меня вытянули всю энергию, и потом до конца дня пребываю в дурном настроении, к которому часто добавляется еще и головная боль.

Мне не очень нравится такие перемены в восприятии, но при этом я чувствую себя в замкнутом пространстве вполне комфортно. То ли возрастные перемены, то ли просто жизненные обстоятельства так воздействуют. Странно. Всегда была общительной, любила большие компании, веселые посиделки. Сейчас же приглашения подруг на Дни Рождения у меня вызывают только одну мысль: "Как бы не пойти так, чтоб не обиделись..."

Дичаю что ли...

3440066_introvert (512x320, 71Kb)

 

Рубрики:  О своем

Метки:  

Новая работа. Как адаптироваться в коллективе

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 10:04 + в цитатник


 (267x400, 17Kb)Итак, вы нашли работу, которая вас полностью устраивает и по графику, и по заработной плате, и по перспективам карьерного роста. И вот начинаются рабочие будни. Новые знания, новые задачи, новые обязанности - словом, один сплошной стресс. А тут еще адаптация к новому коллективу! Любому человеку небезразлично как и с кем ему приходится работать. Часто приходится тратить очень много времени на то, чтобы "влиться" в новый коллектив. Поэтому сегодня я предлагаю вам несколько полезных советов, которые позволят быстрее найти общий язык с новыми коллегами.


Совет первый: ОДЕНЬТЕСЬ СКРОМНЕЕ.


Всем известно, что первое впечатление можно произвести лишь однажды. Многие совершают одну и ту же ошибку - стараются одеть на первый рабочий день все самое-самое, показать свой лучший наряд и изысканный макияж. Увы, часто это приводит к обратному результату. Вас могут воспринять как выскочку, стремящуюся всех "заткнуть за пояс". Логично, что кроме неприязни и зависти это ничего не вызовет. Если на собеседовании вы не получили особых указаний о дресс-коде, принятом в организации, отдайте предпочтение добротной но неброской одежде приглушенных оттенков. Неуместны яркие цвета и обилие бижутерии. Поверьте, после того, как вы адаптируетесь в коллективе у вас еще будет много возможностей продемонстрировать свой гардероб и чувство стиля, но на начальном этапе не стоит щеголять сногсшибательными нарядами.


Читаем далее...

Серия сообщений "Бизнес и карьера":
Часть 1 - Не бойтесь учиться новому!
Часть 2 - Смена профессии. Выбираем учебный центр.
...
Часть 28 - Хитрости офисного дресс-кода в жару
Часть 29 - Секреты бодрого рабочего дня
Часть 30 - Новая работа. Как адаптироваться в коллективе


Метки:  

Секреты бодрого рабочего дня

Суббота, 15 Августа 2015 г. 16:39 + в цитатник

Наша работоспособность зависит от многих вещей и чутко реагирует не только на общее состояние организма, но и на такие нюансы как сон, питание, режим дня. Но бывает так, что в разгар рабочего дня происходит какой-то упадок сил. Времени до ухода с работы еще много, дел - уйма, а энергия на нуле. Можно ли сохранить бодрость на весь рабочий день? Да, если следовать следующим рекомендациям врачей:

1. Забудьте о том, что кофе - отличный стимулятор. Кофе и кофеинсодержащие напитки действительно обладают свойством придавать бодрости, но лишь на короткое время. Затем неминуемо последует фаза снижения работоспособности.

Поэтому, если вы заядлый любитель кофе постарайтесь снизить дозу напитка и употребляйте его не утром, а в середине дня, ближе к 15-16 часам.

2. Откажитесь от сладостей. "Быстрые" углеводы - пирожные, шоколад, конфеты, сахар, сладкие десерты, сдоба и т.п действительно способны стимулировать организм, в частности, глюкоза хорошо "будит" мозг. Но эффект сладостей кратковременный, а вот лишние килограммы вам вряд ли нужны.

3. Пейте больше воды. Вы можете и не догадываться, что нуждаетесь в жидкости. В тот момент, когда вы чувствуете жажду, организм уже обезвожен и сигнализирует об этом. Но даже если выраженной жажды нет, время от времени выпивайте немного воды. Чем больше организм нуждается в жидкости, тем хуже он концентрируется на работе.

3440066_bodrost (600x400, 18Kb)

4. Питайтесь регулярно. Приучите организм получать подпитку в одно и то же время. Чем вы голодней, тем больше риск переедания. А после него непременно наступит сонливость.

5. Делайте короткие перерывы. Устраивайте себе пятиминутный тайм-аут после каждого часа работы. Выпейте чашку чая, прогуляйтесь до соседнего отдела или офиса, посмотрите в окно... если позволяет время, в обеденный перерыв после еды лучше выйти на прогулку. Вы решите сразу две задачи - поможете перевариванию пищи и взбодритесь свежим воздухом.

6. Проветривайте кабинет. Если выйти на улицу в течение рабочего дня невозможно, как можно чаще проветривайте кабинет. Если работает сплит-система, проследите, чтобы температура в помещении не была слишком высокой. Оптимально - 18-20 градусов.

Серия сообщений "Бизнес и карьера":
Часть 1 - Не бойтесь учиться новому!
Часть 2 - Смена профессии. Выбираем учебный центр.
...
Часть 27 - Перемены и начинания
Часть 28 - Хитрости офисного дресс-кода в жару
Часть 29 - Секреты бодрого рабочего дня
Часть 30 - Новая работа. Как адаптироваться в коллективе

Рубрики:  Здоровье - сила!

Метки:  

Поиск сообщений в Эльгора
Страницы: [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь